$ 0 0 dokuroou:ウォール・ストリート・ジャーナル日本版さんはTwitterを使っています: “腹筋運動は時代遅れ https://t.co/shzhD1sAqL 専門家の多くは腹筋運動が背中の痛みにつながる可能性を指摘。写真のような「プランクポーズ」の方がより多くの筋肉を使い、背中を痛める可能性も低いそうです https://t.co/ExPt69VGg4”